Pensées et réflexions.
Une des grandes critiques qui est faite à l'exploration de soi est le nombrilisme. Constamment se regarder nous ramène à Narcisse, à un fort sentiment égotique. C'est vrai que l'abnégation de soi a été beaucoup mise en avant et valoriser. Alors on culpabilise, sous le fardeau de notre culture, à se regarder et à explorer notre univers intérieur. Pourtant, bien avant que le sacrifice de sa personne prenne de l'ampleur, Socrate nous disait : " Connais-toi toi-même et tu connaîtras l'Univers et les dieux"
Connais-toi toi-même. Comment se connaitre sans se regarder, sans s'observer ? Pour parvenir à discerner en soi les différents mouvements qui nous animent, il faut bien s'observer. Toutefois, il est vrai que certaines personnes deviennent nombrilistes et ne parviennent plus à voir autre chose qu'elles. Pourquoi ? Tout simplement, parce qu'elles ne sont pas allées vers une attitude d'équilibre et de recul. S'observer implique de pouvoir prendre du recul par rapport à soi, se voir sans se juger mais sans complaisance aussi. Il ne s'agit pas en s'observant de se trouver des excuses ou de se condamner, mais bien de comprendre l'origine de nos actes et de nos pensées. Comprendre comment on fonctionne, tout simplement. Cette compréhension de soi, peu à peu, s'élargit alors aux autres. Non pas qu'on sache exactement pourquoi les autres agissent et ce qu'ils pensent, mais on relativise leurs attitudes et on quitte le jugement. On comprend alors nos similitudes, que nos attitudes ne sont pas forcément volontaires. Il ne s'agit pas d'excuser tout, mais juste d'aller vers une meilleure compréhension des choses, et de voir que si nos conditions avaient été différentes, peut-être qu'on agirait de même. A force de voir son propre nombril, on commence à voir ceux des autres. On quitte alors les attitudes rigides de condamnation, pour aller vers une plus grande ouverture d'esprit. "Connais-toi toi-même et tu connaîtras l'Univers et les dieux."